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Eine Wärmekabine oder Infrarotsauna kaufen – Die gesunde Sauna für Zuhause

InfrarotsaunaHerzlich willkommen beim Infrarotsauna-Experten, Ihrem Ratbeger zum Thema Wärmekabine / Infrarotsauna kaufen.
Hier finden Sie Informationen zum Infrarotsauna kaufen und Produktvergleiche sowie Tipps und Tricks.

Da Sie auf unserer Seite sind, wollen Sie wahrscheinlich in naher Zukunft eine Infrarotsauna kaufen.
Dazu möchten wir Sie beglückwünschen, denn eine Infrarotsauna zu Hause zu haben ist ein Zugewinn an Entspannung, Gesundheit und Lebensqualität, den wir nicht mehr missen möchten.
Da mit dieser Entscheidung aber auch viele Fragen aufkommen, möchten wir Ihnen unser gesammeltes Wissen zur Verfügung stellen und hoffen damit, Ihnen die Entscheidung zum Infrarotsauna kaufen zu erleichtern.

Für ganz Eilige, die unsere ausführlichen Texte nicht komplett lesen möchten, haben wir hier ein kurzes Einführungsvideo zur Infrarotsauna und die wichtigsten Unterschiede zur klassischen Sauna für Sie:

 

 

Eine wichtige Information um begrifflichen Unklarheiten vorzubeugen:
Eine Infrarotsauna wird auch Infrarotkabine oder Infrarot Wärmekabine genannt. Welches der Wörter Ihnen am besten gefällt ist Geschmackssache, alle meinen exakt das gleiche und funktionieren alle mit Infrarotstrahlung.

 

Wie hoch sind die Kosten einer Infrarotsauna?

Diese Frage müssen wir zunächst einmal in zwei Bereiche unterteilen. Zuerst müssen Sie die Infrarotsauna kaufen, danach interessiert aber auch der zweite Bereich der laufenden Kosten nach der Anschaffung.

  1. Anschaffungskosten

Hierbei gibt es eine breite Spanne von Möglichkeiten wenn Sie eine Infrarotsauna kaufen wollen. Diese sind abhängig davon wie groß die Infrarotsauna sein soll, für wie viele Personen sie geeignet ist, welche Materialien verbaut wurden, technische Extras, Qualität der Bauteile und modische Accessoires.

Um in dieser Fülle von Möglichkeiten nicht den Überblick zu verlieren und um zu wissen welche technischen Extras gut und sinnvoll sind und welche überflüssig sind und nur den Preis unnötig nach oben treiben, möchten wir Ihnen hier eine Aufstellung und Bewertung, die auf unseren Erfahrungen beruht präsentieren:

 

Unsere Vergleichssieger

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Preis

1.299,00 € 1.649,00 €

inkl. 19% ges. MwSt.

1.179,00 €

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849,00 € 1.199,00 €

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Bewertung
Anzahl Personen4422
Größe190/150/150- H/B/T190/150/150- H/B/T190/120/105- H/B/T190/120/100- H/B/T
Leistung2200Watt2400Watt1750Watt1750Watt
Anzahl Strahler8855
HiFi CD/Mp3
Ionisator
Farblichttherapie
Preis

1.299,00 € 1.649,00 €

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  1. Laufende Kosten

Natürlich benötigen wir zum Beheizen der Infrarotsauna Strom. Anders als bei der klassischen oder finnischen Sauna muss dies jedoch kein Starkstromanschluss sein den man erst extra verlegen müsste, sondern es reicht eine herkömmliche Steckdose mit 230 V.

Auch der Verbrauch ist deutlich geringer und das nicht nur weil die Infrarotstrahler generell sparsamer im Verbrauch sind, sondern auch aufgrund der deutlich kürzeren Vorwärmzeit. Eine finnische Sauna benötigt im Durchschnitt 30 – 40 Minuten um auf die gewünschte Betriebstemperatur zu gelangen. Die Infrarotsauna hingegen ist in ca. 5 – 10 Minuten einsatzbereit.

  • Stromverbrauch einer klassichen Sauna:  6 – 8 kW/h
  • Stromverbrauch Infrarotsauna: ca. 1,5 – 3 kW/h

Somit können Sie für die Nutzung der Wärmekabine für Ihr wohltuendes Wärmebad von ca. 30 Minuten mit Stromkosten von ca. 20-30 Cent rechnen (je nach Stärke der Strahler und den Preisen Ihres Stromanbieters).

 

 

Wie funktioniert eine Infrarotsauna?

Wärmekabine kaufen

Anders als bei der klassischen Sauna wird die Kabine nicht durch einen Ofen erwärmt, der die Wärme an die umgebende Luft abgibt und die Raumtemperatur somit auf ca. 60 – 100°C erhitzt.

Das Herzstück jeder Infrarotsauna sind die Infrarotstrahler. Diese erzeugen die erforderliche Infrarotstrahlung, die Ihren Körper wohltuend erwärmt. Infrarotstrahlen sind elektromagnetische Wellen die für das menschliche Auge nicht sichtbar sind.

Die wärmende Wirkung der Strahlen wird über die Haut wahrgenommen – diese Wirkung kennen Sie von der Strahlungswärme der Sonne. Etwa 40% der Sonnenstrahlen sind Infrarotstrahlen. Diese erwärmen jedoch nicht die umgebende Luft, sondern durchdringen diese ungehindert und entfalten ihre wärmende Wirkung erst beim Auftreffen auf Gegenstände oder Körper. Diese können die elektromagnetischen Wellen umso besser aufnehmen, je kürzer die Wellenlänge ist. Infrarot-A-Strahlung dringt dabei am tiefsten in den menschlichen Körper ein. Im Vergleich dazu absorbiert die Haut die Infrarot-C-Strahlung direkt an ihrer Oberfläche.

Selbst bei einer deutlich geringeren Temperatur als in der klassischen Sauna entsteht dadurch ein wohltuendes Wärmegefühl in der Haut und in der darunter liegenden Muskulatur, welches zum Schwitzen und somit zu vielen gesundheitlichen Vorteilen führt. Diese sind hier näher aufgeführt. Da nicht die Luft, sondern direkt der Körper erwärmt wird, erhitzen sich hier die Hautschichten und mit ihnen die oberen Blutschichten. Diese vermischen sich anschließend mit dem anderen Blut.

Dies wirkt sich wesentlich positiver auf den Kreislauf aus. Die Körperkerntemperatur steigt kontinuierlich, aber langsam an. Da das erwärmte Blut den Körperkreislauf passiert, entsteht eine Wärme von innen heraus. Dies wird auch als Tiefenwärme bezeichnet. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, welches zu einem erhöhten Kalorienverbrauch und somit ideal zur Unterstützung einer Gewichtsabname beiträgt. Zudem wird der Körper durch Schweißbildung entgiftet und entschlackt.

Ein weiterer Vorteil dadurch, dass die Wärme nicht an die Luft sondern direkt an den Körper abgegeben wird ist, dass dadurch in Ihren Räumen keine feucht-warme Luft entsteht. Somit müssen sie sich keine Sorgen über ein unangenehmes Raumklima oder Schimmelbildung machen.

Welche Temperatur hat die Infrarot Wärmekabine?

Infrarotsauna kaufenAnders als in der klassischen Sauna, in der Temperaturen von bis zu 100°C erricht werden um den Körper zum Schwitzen anzuregen, sorgen die Strahler in einer Wärmekabine nur für Raumtemperaturen zwischen 30 und 60 °C. Dies liegt daran, dass nicht der gesamte Raum aufgeheizt wird, sondern die Infrarot-Tiefenwärme direkt an den Körper abgegeben wird. Dadurch ist die Infrarot Wärmekabine deutlich herz- und kreislaufschonender als die klassische Sauna und somit auch für Senioren und Kinder geeignet.

 

Wo und wie stelle ich die Infrarotsauna auf?

Nach dem kauf einer Infrarotsauna können Sie diese überall in Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung aufstellen, wo Sie 1-2 m² frei haben. Grundsätzlich können Sie eine Infrarotsauna auf jeden Untergrund aufbauen, egal ob Parkett, Fliesen, Laminat oder sogar Teppichboden. Wichtig ist nur, dass die Infrarotkabine eben steht. Daher spricht auch nichts dagegen die Infrarotsauna zum Beispiel im Schlafzimmer oder im Wohnzimmer aufzustellen. Die Infrarotwärme wird direkt an den Körper abgegeben, so dass auch keine warme, feuchte Luft entsteht. Ist der Aufbau erledigt, wird die Infrarotsauna einfach an eine übliche Steckdose mit 230 Volt angeschlossen.

 

Wie lange dauert der Aufbau einer Infrarotsauna?

Durch die vormontierten, robusten Grundelemente der meisten Infrarot Wärmekabinen ist die Montage kinderleicht und die Sauna lässt sich somit einfach und schnell aufbauen. Mit zwei Personen und handelsüblichem Werkzeug lässt sich die Infrarotkabine in ca. 30 Minuten (modellabhängig) aufbauen. Durch diese Einfachheit und die vormontierten Grundelemente, ist damit auch ein Umzug jederzeit möglich, da die Infrarotkabine problemlos wieder montiert werden kann.

 

Ist es Sinnvoll eine Infrarotsauna online zu bestellen?

Diese Frage ist durchaus verständlich, denn viele denken beim Infrarotsauna kaufen zunächst an einen geeigneten Fachhändler. Gerade bei der Größe einer solchen Infrarot Wärmekabine fragt man sich, ob das Infrarotsauna kaufen bei einem Onlinehändler und die Lieferung per Post ratsam ist.

Wir können dazu sagen, dass die Nachteile, die einem dabei einfallen können keine Nachteile sind und sogar die Vorteile der Onlinebestellung deutlich überwiegen.
Die Lieferung erfolgt kostenlos per Post in dafür extra geeigneter Verpackung, so dass durch den Transport nichts kaputt gehen kann. Auch müssen Sie sich nicht extra um ein großes Auto kümmern, wenn Sie als Selbstabholer die Lieferkosten einsparen wollen. Bei Fragen oder Problemen steht immer ein Ansprechpartner über den Kundenservice einer Onlineplattform schnell, freundlich und zuverlässig zur Verfügung und auch das Selbstaufbauen gestaltet sich sehr leicht durch vorgefertigte Teile.

Sie sehen, die eventuellen Nachteile entpuppen sich bei näherer Betrachtung sogar als Vorteile..

Nun zu den Vorteilen einer Onlinebestellung.Ganz deutlich und an erster Stelle ist hier der preisliche Vorteil zu nennen. Denn dadurch, dass im Onlinegeschäft Kostenfaktoren für den Verkauf im Ladenlokal wegfallen, ist gute Qualität zu deutlich günstigeren Preisen zu erhalten. Auch die Auswahl ist größer, da man auf alle Fabrikate zurück greifen kann und nicht nur auf die Modelle, die der Fachhändler im Angebot hat. Eventuelle Transportkosten fallen weg und die Sauna kommt bequem zu Ihnen nach Hause.

 

Werde ich mich in der Infrarotsauna wohl fühlen?

Viele wissen, dass man vor dem Besuch einer klassischen Sauna seinen Arzt befragen sollte, ob der Kreislauf den Belastungen einer Sauna auch standhält. Auch wenn der Kreislauf damit generell gut umgehen kann, so gibt es doch einige Menschen, denen in der klassischen Sauna unwohl wird. Hierbei gibt es Gefühle von Enge oder Schwindel, plötzlicher Müdigkeit oder Herzrasen und wieder andere berichten davon, irgendwie schlecht Luft zu bekommen. Dies liegt an der hohen Temperatur in der klassischen Sauna und der dadurch entstehenden Belastung auf unseren Körper, den Kreislauf und die Atmung.

Ganz anders sieht es bei der Infrarotsauna aus. Durch die deutlich niedrigeren Temperaturen der Raumluft ist deren Anwendung besonders Kreislauf schonend und somit sogar für Menschen geeignet die eine klassische Sauna nicht betreten wollen/können. Auch für Kinder oder Senioren ist dies also die perfekte Möglichkeit wohltuende Wärme und den gesundheitlichen Vorteil des Schwitzens zu genießen.

Wärmekabine kaufen

 

 

Wie lange soll ich in der Infrarotsauna bleiben? Wie viele Saunagänge sind ratsam?

Generell bleibt es Ihnen überlassen, wie lange und wie oft Sie die Infrarot Wärmekabine nutzen möchten. Wie bei der klassischen Sauna gibt es jedoch einige Erfahrungswerte die man wissen sollte, um den gesundheitlichen Vorteil einer Infrarotsauna genießen zu können.

Sie können und dürfen die Infrarotsauna täglich benutzen und gerade in der kalten Jahreszeit entscheiden sich viele auch dafür dies zu tun. Für einen gesundheitlichen Nutzen genügt es jedoch, wenn Sie sich das Wärmebad nur ein- bis dreimal in der Woche gönnen.

Hierbei entfaltet ein Wärmebad von 15 bis 30 Minuten alle nützlichen Effekte auf Ihre Gesundheit. Egal ob sie es für Ihre Muskulatur, gegen schmerzende Gelenke, zur Befreiung der Atemwege, zur Reinigung der Haut oder zum Abnehmen nutzen.

Nach einem Saunagang in der Infrarot Wärmekabine ist ein Abduschen zu empfehlen. Wie bei der klassischen Sauna darf dies auch gern ein eiskaltes Vergnügen sein, wenn sie dies mögen. Aufgrund der deutlich niedrigeren Raumtemperatur in der Infrarotsauna ist dies nicht unbedingt nötig, eine lauwarme Dusche tut es hier auch. Dies freut all jene, die eine einskalte Dusche nach der Sauna schon immer als unangenehm empfunden haben.

Im Anschluss an Ihre Dusche empfehlen wir dann einen Moment der Ruhe und Entspannung, zum Beispiel auf einer Liege neben der Infrarotsauna oder auf Ihrer geliebten Couch – vielleicht mit etwas entspannender Musik, einer Zeitschrift oder einem guten Buch.

Durch den Flüssigkeitsverlust beim Schwitzen sollten SieInfrarotkabine kaufenhierbei ein Glas Wasser oder ein anderes erfrischendes Getränk zu sich nehmen. Wenn Sie sich genügend ausgeruht haben liegt es nun an Ihnen, ob Sie dann einen zweiten oder sogar dritten Saunagang beginnen wollen oder Sie die Sauna abschalten und sich ihrer sonstigen Freizeit widmen. Aus unserer Erfahrung können wir Ihnen sagen, dass wir selten nur einen einzigen Saunagang durchführen sondern meistens zwei Gänge machen. Der gesundheitliche Nutzen ist jedoch auch nach dem ersten Saunagang schon erreicht.

 

Welche Strahler gibt es zum Beheizen der Infrarotsauna ?

Kurz gesagt gibt es hier drei verschiedene Arten eine Infrarotsauna zu beheizen. Die Flächenstrahler, die Keramikstrahler und neu auf dem Markt die Vollspektrumstrahler. Jeder von Ihnen hat seine eigenen Vor- und Nachteile und eigenen Anwendungsgebiete, weshalb wir diesem Thema hier eine eigene Seite gewidmet haben.

 

Pflegetipps für die Infrarotsauna

Für jeden der die wohltuende Wärme seiner Infrarotkabine lange genießen will ist es wichtig, nach dem Infrarotsauna kaufen, diese gut zu Pflegen und gelegendlich zu reinigen. Dafür genügt ein einfaches haushaltsübliches Mikrofasertuch und ein Staubsauger. Mit diesen Mitteln können sie ohne Probleme Staub, Haare usw. aus den Rillen und Ecken der Infrarotsauna entfernen. Sie sollten lediglich darauf achten, dass die Sauna vorher vom Strom getrennt wurde.

Außerdem sollte Sie auf starke Reinigungsmittel verzichten, um das Holz nicht zu beschädigen. Es Empfiehlt sich in einer Infrarotsauna, wie auch in der klassischen Sauna, zum schwitzen ein Handtuch unterzulegen. Etwaige Schweißrückstände, die erst nach längereer Lebensdauer Ihrer Infrarotsauna auftreten könnten, lassen sich am einfachsten, bei unbehandeltem Holz, durch einfaches Schmirgelpapier mit einer feinen Körnung von 400 und darüber entfernen. Anschließend einfach absaugen oder abwischen und Ihre Infrarot Wärmekabine sieht wieder aus wie neu.

 

Fazit

Der Kauf einer Infrarot Wärmekabine ist in jedem Fall zu empfehlen, sowohl aus gesundheitlichen Gründen, als auch um das eigene Wohlbefinden zu steigern.

Bereits in den nasskalten Tagen des Herbstes, wenn es früh dunkel wird und die kalten Winde uns frieren lassen, werden Sie Ihre Infrarotsauna lieben. Im kalten Winter, wenn es draussen regnet oder schneit, tanken Sie Wärme und Entspannung in ihrer eigenen Wohlfühloase, genießen dabei einen angenehmen Duft und wärmen Ihre kalten Gelenke nach einem frostigen Spaziergang auf.

Dadurch ist Ihre Seele, aber auch Ihr Immunsystem so gestärkt, dass auch die typischen Erkältungskrankheiten dieser Jahreszeiten Sie deutlich weniger plagen werden.

Sehen Sie sich auf unserer Seite weiter um, schauen Sie welcher Strahlertyp am besten zu Ihnen passt und holen Sie sich die Gesundheit und das Wohlempfinden für einen überschaubaren Preis nach Hause.

 

Wir wünschen Ihnen alles Gute und viel Freude mit Ihrer Infrarotsauna.